Turunnya nafsu makan pada anak tentunya membuat para orang tua uring-uringan.Kurang nafsu makan pada anak maupun orang dewasa dapat disebabkan oleh berbagai hal.Misalnya, stres, tegang, efek samping obat, rasa dan tampilan makanan yang tidak menarik, dan lain sebagainya.lantas bagaimana cara menambah nafsu makan anak yang dapat dilakukan oleh para orang tua?
- Hindari tindakan memaksa pada anak
Ketika anak tidak nafsu makan terkadang Anda para orang tua mencoba untuk memaksa anak untuk makan. Padahal, mengatasi anak yang susah makan dengan memaksanya tidak membuat nafsu makan anak bertambah. Hal ini justru dapat memancing ketegangan anak pada waktu makan.Sehingga dapat membuat anak kurang sensitif terhadap rasa lapar di kemudian hari.
- Mencoba untuk mempercantik tampilan makanan agar menarik
Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga bisa merasa bosan jika Anda selalu membuatkan menu yang sama. Nah, Anda bisa mencobanya dengan membuatkan menu makanan menyehatkan dan bervariasi untuk anak Anda.Selain itu, sajikan menu makanan untuk Anda dengan bahan makanan yang berwarna warni.Hal ini dilakukan agar menarik perhatian buah hati Anda.
Misalnya, mengkombinasikan berbagai macam sayur dengan warna berbeda. Jangan lupa untuk membuat menu makanan yang seimbang untu memenuhi kebutuhan dan tumbuh kembang sang buah hati.
- Batasi minum saat makan
Untuk menjaga nasuk makan pada anak, sebaiknya hindari minum terlalu banyak saat makan.Dengan minum terlalu banyak saat makan dapat menyebabkan anak cepat merasa kenyang.