Apa Anda sering mengalami kesemutan? Kesemutan atau di dunia medis disebut Carpal Tunnel Syndrome (CTS) ini biasanya terjadi karena adanya tekanan pada bagian atas titik saraf yang secara terus menerus. Carpal Tunnel Syndrome atau sindrom terowongan atau Lorong karpal yaitu kondisi dimana jari tangan akan mengalami sebuah sensasi mati rasa atau rasa nyeri atau yang disebut kesemutan. Pada dasarnya, kesemutan adalah reaksi yang normal dan hanya terjadi sebentar saja. Bagian tangan yang biasanya sering mengalami kesemutan adalah bagian jempol, jari telunjuk, dan juga jari tengah. Namun bagaimana jika kesemutan terjadi pada ujung jari tangan?
Umumnya kondisi kesemutan pada ujung jari tangan juga sering dialami oleh beberapa orang, namun jika terjadi secara sering atau berturut-turut juga perlu diwaspadai. Karenya ternyata kondisi medis seperti itu dapat menyebabkan adanya pembengkakan pada pergelangan tangan, serta terkadang bisa menghambat jalannya aliran darah misalnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan juga disfungsi tiroid. Oleh sebab itu, adapun metode untuk cara mengatasi kesemutan pada ujung jari tangan ini seperti berikut.
- Pengobatan Menggunakan Es Batu
Es batu adalah salah satu cara alami yang dapat merangsang lancarnya aliran darah. Caranya dengan memijat tangan secara perlahan dengan menggunakanan bongkahan es batu yang sudah dilapisi plastik. Cara ini dapat melenturkan bagian otot-otot pada tangan Anda.
- Melakukan Perenggangan
Anda juga bisa melakukan latihan untuk perenggangan pada tangan dengan sederhana kapan saja setiap waktu. Caranya dengan mengepalkan tangan, lalu renggangkan sampai tangan lurus lagi. anda bisa mengulangi latihan ini secara berkali-kali minimal 10 kali.
- Memberikan Anti Inflamasi
Pengobatan alami selanjutnya adalah dengan memberi obat untuk anti inflamasi seperti omega 3 dan bumbu dapur kunyit.
- Istirahat
Pengobatan paling mudah adalah dengan mengistirahatkan jari-jari tangan tanpa melakukan aktivitas. Jangan melakukan kegiatan yang akan membuat jari tangan terasa sakit atau mati rasa.
Apa Anda sering mengalami kesemutan pada jari tangan? Jika iya, Anda bisa memulai pengobatan atau cara alami untuk mengatasi kesemutan tersebut seperti diatas.