Deskripsi: Ada beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat hamil muda seperti mengkonsumsi kafein, bersauna dan lain lain.
Dikaruniai buah hati merupakan mimpi sebagian besar pasangan suami istri. Saat istri bisa hamil menjadi titik kebahagiaan namun juga perjuangan baru bagi calon ibu. Apakah Anda salah satu yang tengah hamil muda. Ada beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat hamil muda yang perlu kalian tahu. Apa saja daftarnya? Simak penjelasan berikut ini.
Aktivitas yang Dilarang Saat Hamil Muda
- Konsumsi Kafein Berlebihan
Salah satu hal yang sebaiknya tidak dilakukan lagi saat hamil muda adalah mengkonsumsi kafein yang berlebihan. Kafein seringkali terdapat pada kopi, teh, dan obat sakit kepala. Kandungan kafein yang berlebih tidak baik untuk perkembangan janin serta kesehatan ibu muda. Jika Anda penggemar kopi maka siap-siap untuk tidak banyak mengkonsumsi kopi.
- Mengikuti Sauna
Sauna memang bisa membuat tubuh lebih rileks dan juga segar, namun panas yang berlebih tidak dianjurkan untuk yang sedang hamil muda. Saat hamil muda kulit menjadi lebih sensitif, apa yang terserap oleh kulit juga bisa tersalurkan ke janin. Panas berlebih juga beresiko menyebabkan penyempitan atau pelebaran pembuluh darah yang bisa berbahaya terhadap sirkulasi darah.
- Menggunakan Perawatan Wajah Berbahan Kimia
Satu lagi aktifitas yang beresiko menimbulkan gangguan kesehatan atau mempengaruhi janin ialah menggunakan perawatan wajah yang memiliki bahan kimia yang padat. Terutama produk yang mengandung bahan berbahaya seperti merkuri atau hidroquinone. Bahan kimia bisa terserap lewat kulit yang kemudian masuk ke pembuluh darah dan ke janin. Oleh karena itu bagi yang tengah hamil muda sebaiknya berhenti menggunakan skincare terlebih dahulu.
- Merokok
Saat seseorang tidak hamil merokok sudah berbahaya, terlebih pada ibu yang tengah mengandung. Rokok memiliki ratusan toksin di dalamnya yang bisa sangat berbahaya bagi janin. Resiko janin yang terpapar rokok bisa menyebabkan kecacatan saat lahir, perkembangan yang lambat, bahkan keguguran dan lahir prematur.
Hal-hal di atas merupakan aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat hamil muda agar kandungan tetap sehat dan bisa lancar hingga persalinan. Dengan menghindari ini akan menyelamatkan baik nyawa ibu maupun si kecil yang masih berada di dalam perut.
